Diario de katerinka_trufel, 11 nov. 20

Кружке 100500 лет )
Прошёл отпуск и я в нем умудрилась похудеть😁
Все также хожу в зал и занимаюсь с тренером 2 раза в неделю, после травмы стала крайне слабой, упражнения даются сложно и вес беру не сильно большой.
Фигура уже очень нравится )

---

584 kcal

Grasa: 21,96g | Prot: 24,49g | Carbh: 73,09g.   Desayuno: Нерка Слабосоленая ИП Гусев, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Галеты Овсяные (Хлебодары). Almuerzo: Банан, Baker House. Pasa Bocas / Otros: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. más...

1521 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...