Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 58,20g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: Hortifruti Cebola Roxa, Manteiga Ghee, Sadia Pepperoni, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Quinoa Cozida, Suco de Limão, Perdigão Frango Defumado, Jaguacy Avocado, Rúcula, Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Tomate Grape, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo de Codorna. Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Bolinho de frango com batata doce. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Bolo de banana sem açúcar. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|