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10 nov. 20
Diario de laisela, 10 nov. 20
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recomeçando.....🌸
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2020:
478 kcal
Grasa: 15,50g | Prot: 26,83g | Carbh: 63,82g.
Desayuno:
SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Costela de Porco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
más...
3105 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
some com essa caneca kkkkk
10 nov. 20 por el miembro:
virginia careli
Só de olhar para essa caneca eu já engordo rs
10 nov. 20 por el miembro:
carinalonso
Até sacanagem a caneca né kkkkk
10 nov. 20 por el miembro:
melsales
Muito bem ! Só estou passando aqui pra falar que tem uma promoção incrivel: #BLOQUEARPUGLIESIFIT no Instagram. VAMOS TODOS AJUDAR A ACABAR COM ESSA PALHAÇADA DE SPAM AQUI NO FATSECRET. Essa @pugliese.fit é uma MERCENÁRIA que se utiliza de quaisquer métodos para conseguir ganhos financeiros. Vocês confiariam em alguém assim para conselhos sobre saúde? Postem em essa hashtag #BloquearPugliesiFit em seus perfis . Vamos espalhar essa ideia
10 nov. 20 por el miembro:
Jrvwagner
👀
10 nov. 20 por el miembro:
frpaty
Hahahhahaha só vcs mesmo meninas kkkk caneca é lembrete não pode comer kkkkk
10 nov. 20 por el miembro:
laisela
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