Diario de Sandra Rezita, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
947 kcal Grasa: 31,72g | Prot: 56,90g | Carbh: 110,56g.   Desayuno: Dua Kelinci Sukro Oven, Chocolate Milk, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Good Day Chococinno, Fitbar Fitbar Choco Delight, Papaya. más...
1735 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 65,8 kg a la Semana

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