Diario de Lesmartinez, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1396 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 101,14g | Carbh: 193,69g.   Desayuno: Wasa Surdegsknäcke, Alpro Mandelmjölk Osötad, Äpplesylt, Bregott Bregott Mindre, Eldorado Rökt Kalkon Skivad, ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Clean Eating Proteingröt, Pågen Energi Bröd. Almuerzo: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Banan, Ica Knäckebröd Fullkorn Sesamfrön , ICA Aprikos Marmelad utan Socker, Arla Keso Protein. Cena: Äpplepaj nueva receta, Lax med soltorkade tomater, Laroc Soltorkad Tomater, Clean Eating Nuddlar , Sparris. Pasa Bocas / Otros: Safran bullar utan socker, Ica Spröda Chokodoppade Pepparkaks Hjärtan, Bregott Bregott Mindre, Ica Knäckebröd Fullkorn Sesamfrön , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Satsumas. más...
1619 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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