Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 51,64g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай. Almuerzo: Heinz Чесночный Соус, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Пятерочка Помидоры, Картошка Печеная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Мистер Лис Яблочный Сидр, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сила Алтая Мёд, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. Pasa Bocas / Otros: Метро Дыня Гуляби, Соль, Авокадо Авокадо, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Сывлах, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsvetilena
|