Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 62,83g | Carbh: 177,36g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Полярная Звезда Молоко, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Магнит Банан, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Фейхоа, Булко Колечки с Солью, Перепелиное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|