Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 32,32g | Prot: 52,43g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Wortel, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Margarin, Morin Selai Strawberry, Ceres Choco Topping, Roti Panggang, Pisang, Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Sari Gandum. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arviarifah_
|