Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 67,03g | Carbh: 243,03g.
Desayuno: Martabak Manis, Buah Naga, Quaker Oat, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Good Day Mocacinno. Almuerzo: Sambal Goreng, Maya Sarden Saus Tomat, Tempe Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Bihun (Dimasak), Dada Ayam, Tempe, Chia Seed, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Good Day Mocacinno, Kue Pancong, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamafizh
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