Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 54,47g | Carbh: 169,19g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Giacomo Capelettini Queso y Jamón. Cena: Albóndigas con Salsa (Mezcla). Pasa Bocas / Otros: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Citric Jugo de Naranja, Maní, Cerezas. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dekebsksb
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