Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 143,02g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белебеевский Сыр Belster, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Мусульманская с Говядиной, Жареное Яйцо, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Макароны Отварные, Приправа Laoganma, Горчица, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Падун Хлеб Хлеб Подовый, Дядя Ваня Кетчуп, Куриное Филе, Макароны Отварные, Интелл Финики. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|