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57,12
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 17,04g | Prot: 101,30g | Carbh: 56,57g.
Desayuno: Muscle First Gold Pro Isolate, Kalbe Entrasol Active. Almuerzo: Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Paroti Bagelen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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