Diario de cinthyacarter, 09 nov. 20

Marmitas pra semana ;)

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
748 kcal Grasa: 23,38g | Prot: 30,60g | Carbh: 113,37g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almuerzo: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Brócolis, Frimesa Linguiça de Pernil , Purê de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana, Crepioca. más...

362 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 35
Comentarios 
Você é muito caprichosa!! Estão lindas! 
09 nov. 20 por el miembro: CarolinaMacae
tbm faço minhas marmitas. é muito prático 
09 nov. 20 por el miembro: jocyanne
Show 👏🏽👏🏽👏🏽 
09 nov. 20 por el miembro: Auspiciosa
Chiquéééérrimo!!! 👏👏👏👏 
09 nov. 20 por el miembro: LauCarb
adorei a ideia 😍 
09 nov. 20 por el miembro: ernesto_1985
Eu tbm fiz,o mais difícil é pesar cada alimento rs 
09 nov. 20 por el miembro: Vanuza Galvão
ual! Perfeição total! 
09 nov. 20 por el miembro: assisgabie
que coisa mais maravilhosa!!! tá de PARABÉNS!!! amei demais! 
09 nov. 20 por el miembro: leovalesi
Tá aí algo que eu preciso copiar!!! 👏👏👏👏 parabéns pelo capricho e organização! 
09 nov. 20 por el miembro: DiogoSR
@pety-girl eu congelo pra mim fica mais fácil e fica mais saborosa e prático pq minha comida é toda pesada 😘❤️ 
10 nov. 20 por el miembro: Vanuza Galvão
Parecem deliciosas! Também faço para semana. 
10 nov. 20 por el miembro: gabriellerocha63
Os legumes também ficam bons congelados? Eu faço as marmitas mas nunca coloquei legumes (chuchu, cenoura, beterraba) por achar que não devem ficar bons 
10 nov. 20 por el miembro: AndressaRD
E pra congelar ? Tem q esfriar 
10 nov. 20 por el miembro: francilatr
Achei muito lindinhos esses potinho pra congelar! Vou tentar fazer aqui! Os purês são de que? 
10 nov. 20 por el miembro: Aline Pessina
@peti_girl tem que congelar sim 
10 nov. 20 por el miembro: karool.h471
Que coisa mais linda de se ver😍 
10 nov. 20 por el miembro: annafernandz
Que organização. Parabéns!!! 
10 nov. 20 por el miembro: Angélica61
eu prefiro fazer a minhas refeições no dia, não gosto de fazer pra semana e ter que congelar  
10 nov. 20 por el miembro: DeuvaMota
Pra semana? come tudo isso numa semana? Lindas marmitas!!! 
10 nov. 20 por el miembro: K_mickey
Cinthya lindas marmitas, parabéns pela organização. Só tenha cuidado com esse consumo de beterraba, já que seu foco é redução de gordura e retenção. Segue o plano! Foco sempre! 
10 nov. 20 por el miembro: alexbrunoamaral

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cinthyacarter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.