Diario de Sebastian_72, 11 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2013:
1715 kcal Grasa: 96,84g | Prot: 115,96g | Carbh: 92,48g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Pears, Leche, Kiwi Fruit, Chocoarroz. Almuerzo: Meat, Mixed Salad Greens, White Bread, Pork and Beef Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz, Coffee with Milk. más...
2106 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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