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09 nov. 20
Diario de marievaib22, 09 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2020:
791 kcal
Grasa: 34,01g | Prot: 23,59g | Carbh: 103,03g.
Desayuno:
Arcor Cereales Azucarados , Milkaut Yogurt.
Almuerzo:
Humita.
Pasa Bocas / Otros:
Sandwich de Miga.
más...
1673 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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