Diario de Aurorasmum, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
782 kcal Grasa: 35,81g | Prot: 57,65g | Carbh: 62,24g.   Desayuno: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Авокадо Авокадо, Кофе, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Красная Икра Котлеты из Кеты, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Творог Мягкий Ананас и Манго. más...
182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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