Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 57,87g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Tesco Pineapple Juice, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Puffed Wheat Cereal (Fortified). Almuerzo: Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Total 0% Greek Yoghurt, Sweet Red Peppers, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Longley Farm Virtually Fat Free Cottage Cheese. Cena: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tesco Finest British Pork & Sweet Chilli Sausages. Pasa Bocas / Otros: Tesco Mince Pie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, wii - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetiemarie
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