Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 33,89g | Prot: 52,68g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Горянка Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Мегамарт Макароны с Овощами, Магнит Банан. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Виктория Лаваш, Паштет из Куриной Печени, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Pasa Bocas / Otros: Вода, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Карусель Пирог с Яблоком . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|