Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 79,32g | Prot: 93,14g | Carbh: 87,18g.
Desayuno: Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Сгущенное Молоко, Myprotein Коллаген, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка Отварная. Cena: Сыр Голландский, Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Родные Просторы Родные Просторы . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|