Diario de larasatii26, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1197 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 51,15g | Carbh: 168,57g.   Desayuno: Kakao Bubuk (tanpa Gula), ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Tempe Rebus, HiLo Active Vanilla, Pisang. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Sawi Dimasak, Nasi Goreng. Cena: Tahu Kukus, Santan, Sambal Goreng Kentang, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Kecambah, Sawi Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Talas, Opak, Jetz Choco Fiesta, Pisang, Lay's Rumput Laut, Nestle Koko Krunch (30g), Hatari Biskuit, Kokola Bonbon Super Cream, Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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