Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 13,74g | Prot: 121,12g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Evolene Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix, Evolene Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulio widya putra
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