Diario de 1-Masha, 09 nov. 20

8/60 дней
Вес 72.7. Самочувствие лучше. Рассчитывала что восстановлюсь быстрее после ротавируса. Постараюсь ввести белки, питание углеводами не моя тема, тяжесть, вздутие. Вчера был третий день ротавируса - сильное обезвоживание, 2 литра боржоми за день, старалась восстановить водно-соляной баланс. Сегодня выхожу на привычный рацион.
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1225 kcal Grasa: 30,78g | Prot: 75,77g | Carbh: 159,43g.   Desayuno: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Бананы. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de 1-Masha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.