Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 81,76g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Água, Queijo Coalho, Ovo, Sadia Mortadela. Almuerzo: Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Tapioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denzelferreira
|