|
355 kalori (green smothies + pumpkin pancake)
|
1570 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 67,26g | Carbh: 199,36g.
Desayuno: Madu, Telur, Labu, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pisang, Sawi. Almuerzo: Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Totole Kaldu Jamur, Sunco Minyak Goreng, Wortel, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pronas Kornet Daging Sapi. Cena: Mentimun (Kupas), Sunco Minyak Goreng, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Kecambah, Dada Ayam, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
|
 Comentarios
Boleh tau resep smoothies sama pancakenya ka?
08 nov. 20 por el miembro: rachmiaulia
|
Smothies : (sawi+pisang 1 bh+plain youghurt) ;pancake : (labu kukus/rebus+telur 1+oat 1 sdm)
08 nov. 20 por el miembro: yunitakusumalarisa
|
kak edit ny pke aph?? lucu.. pengen😁😁
08 nov. 20 por el miembro: Cencu naicha
|
Edit pke snapseed + linecamera kak hehe
08 nov. 20 por el miembro: yunitakusumalarisa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yunitakusumalarisa
|