|
ASTAGA.... naik.....
baru aja turun main naik aja😂😂😂
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 32,23g | Prot: 37,23g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Mangga. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shint12
|