Diario de Rashida@Khanbhai, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1375 kcal Grasa: 32,48g | Prot: 68,92g | Carbh: 201,74g.   Desayuno: Woolworths Lite Milk, Sunbeam Sultanas, Tea with Milk, Corn Flakes. Almuerzo: Lamb Kebab. Cena: Dilmah Tea with Lite Milk, Hard-Boiled Egg , Toasted Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad, Custard, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Strawberries , Latte Coffee, Dilmah Tea with Lite Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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