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tentative13
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08 nov. 20
Diario de tentative13, 08 nov. 20
Perfil de tentative13
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Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2020:
1349 kcal
Grasa: 28,98g | Prot: 144,23g | Carbh: 121,72g.
Desayuno:
Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Café Expresso, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat.
Almuerzo:
Carrefour Risotto aux Champignons, U Filet de Poulet.
Cena:
Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Filet de Poulet, Vermicelle, Picard Noix de Saint Jacques, Pescanova Queues de Crevettes Crues , Soupe Miso.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Tarte aux Pommes .
más...
3035 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
bon Ok c'est de la marche rapide mais c'est mon record 16km 2h45 faut déplacer la masse ^^
08 nov. 20 por el miembro:
tentative13
Bonsoir les FS ! Vous faites combien de pas par jour un peu près ?
08 nov. 20 por el miembro:
Saveria coste
En ce qui me concerne entre 6/8 km par jour sinon je rentre pas chez moi 😂😂
08 nov. 20 por el miembro:
tentative13
Merci 🐰mais toi aussi tu verras petit à petit avec tes 2 km, vont se transformer en 3 puis 4 💪💪💪 et vers l'infini et au-delà 😲😃
08 nov. 20 por el miembro:
tentative13
C'est exactement ça Tentative, en plus ça fait un bien fou.
08 nov. 20 por el miembro:
Saveria coste
Bravo mais comment faites vous pour faire tous ces km avec le confinement?
08 nov. 20 por el miembro:
josy55
En ce moment j’ai du mal à faire mes 10000 alors bravo
08 nov. 20 por el miembro:
Cathyasap
Le périmètre du cercle de 1 km fait environ 3km....donc je zigzague ☸️😃😂😃
08 nov. 20 por el miembro:
tentative13
Tu sais Cathyasap je ne vais non plus dire qu'à chaque fois c'est une partie de plaisir.... mais je garde à l'esprit l'objectif 🤨 et je me dis que ça va payer à un moment où un autre, même si parfois les variations de poids sont incompréhensibles (raison de plus 😲)
08 nov. 20 por el miembro:
tentative13
Je fais 12/14 km cela fait 2310/2075 pas. Je me suis fait un itinéraire 1 km dans un sens et de l'autre en aller/retour total 4 km et je marque "Achats" sur l'autorisation.
09 nov. 20 por el miembro:
josianelefevre
ok ,moi je fais 5km mais je fais gaffe.Dans mon petit village le policier municipal rôde beaucoup et il n'hésiterait pas à verbaliser si on sortait du périmètre ou plus d'une heure !....heureusement ,il reste la gym à la maison .
09 nov. 20 por el miembro:
josy55
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