Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 65,32g | Carbh: 28,71g.
Almuerzo: Castañas, Cheesecake Keto, Pimiento Rojo, Heineken Cerveza 0.0, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Cena: Caldo de Costilla, Can Duran Fuet, Queso Gorgonzola, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bonarea Chocolate Negro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quela70
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