Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3113 kcal
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Grasa: 119,18g | Prot: 145,75g | Carbh: 309,78g.
Desayuno: Romã, Azeite, Esparguete (Cozido), Ovo Mexido, Sumo de Laranja Natural. Almuerzo: 100% Whey Prime Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Linhaça Dourada e Moída, Lidl Flocos de Aveia, Banana. Cena: Kiwi, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Puré de Batata com Noz Moscada, Ramirez Atum Selvagem em Azeite. Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa, Pimentões Vermelhos, Azeitonas, Tomates Cereja, Pingo Doce Milho Doce, Cogumelos, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, La Cestera Wraps, Alesto Miolo Caju. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @tiagomatias88
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