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Andrey10.Torres
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08 nov. 20
Diario de Andrey10.Torres, 08 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
118 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
33 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2020:
1714 kcal
Grasa: 23,20g | Prot: 44,24g | Carbh: 333,40g.
Desayuno:
Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Banana Nanica.
Almuerzo:
Mezzani Capeletti 4 Queijos.
Cena:
Frooty Açaí .
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
PARABÉNS!!!
08 nov. 20 por el miembro:
leovalesi
Obrigado, @leo
10 nov. 20 por el miembro:
Andrey10.Torres
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