Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 67,97g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Belvita Печенье с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Активия Йогурт Super Food, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|