Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 80,05g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Горянка Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Борщ с Курицей, Мегамарт Макароны с Овощами, Магнит Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Докторская. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный, Мандарины, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|