Diario de Marillenglut, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1494 kcal Grasa: 67,15g | Prot: 50,93g | Carbh: 168,65g.   Desayuno: Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), K-Classic Butterkäse, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel Mini, K-Classic Früchteriegel Apfel. más...
2389 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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