Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 81,78g | Carbh: 213,42g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Stevia, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almuerzo: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Ponti Aceto Dolceagro, Sale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Pizza al Prosciutto. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terry 71
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