|
На самом деле на весах было 109,7 но написала я 110.0 ибо вдруг это весы ♎️ глюкнули, а то за день - 1,2 очень много и немного 🤏 даже не вероятно 🤔
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 33,04g | Prot: 63,53g | Carbh: 108,98g.
Almuerzo: Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Курица в сливках с грибами, Макфа Макароны Отварные. Cena: Чай, Печеные Овощи, Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Горошек Консервированный , Красная Цена Молоко 3,2%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли венские. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|