Diario de yohwmr11, 08 nov. 20

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Setelah 1 bln lbih mknya hanya ubi doang, skrg mau gnti karbo nya sama nasi aja 💪

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:

1625 kcal

Grasa: 56,50g | Prot: 36,45g | Carbh: 251,86g. Desayuno: Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Terong Balado, Perkedel Jagung. Cena: Perkedel Jagung, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...

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Comentarios

nasinya pake nasi merah aja kaka, lebih enak dan sehat lagi.

08 nov. 20 por el miembro: Riza Sartika

Hhehe iya kak. Nnti rencana mw bli beras merah 😂

08 nov. 20 por el miembro: yohwmr11

pake jagung juga enak kak

08 nov. 20 por el miembro: chikasnrya


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