Diario de Marina3914, 08 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
2459 kcal Grasa: 97,16g | Prot: 178,98g | Carbh: 206,58g.   Desayuno: ホテイフーズ やきとりたれ味, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ, ミュート お豆腐マフィン 安納芋&クルミ. Almuerzo: あきんどスシロー ねぎまぐろ, あきんどスシロー 鯛, かっぱ寿司 赤えび, くら寿司 紋甲いか, かっぱ寿司 厚焼き玉子, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 まぐろ. Cena: ご飯, 明太子, 里芋, 唐揚げ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製), 酢, 玉ねぎ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
1187 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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