Diario de Castanela, 07 nov. 20

Almuerzo contundente de fajita multigrano con champiñon ostra (abajo de toda la lechuga), junto con espárragos y rabanitos. Literal sólo 300 calorías y mucho volumen de comida. Eso si quedé al debe de las proteínas. Para la once unos huevitos.

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805 kcal

Grasa: 32,79g | Prot: 35,37g | Carbh: 95,30g.   Desayuno: Manzana Roja, Notco Not Milk Chocolate. Almuerzo: Frutillas, Don Juan Ají Merkén, NotCo Not Mayo, Lechuga, Rábanos, Setas del Huerto Champiñón Ostra, Espárragos, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Cena: Té Supremo Té Ceylán Oro, Té Supremo Té Ceylán Oro, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Arándanos. más...