Diario de lumay03, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
657 kcal Grasa: 19,46g | Prot: 47,52g | Carbh: 69,77g.   Cena: Crema de Leche, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Tortita de Avena. más...
1389 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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