|
Да уж, организм цепляется за лишние кило и не хочет отдавать без боя, разум предлагает терпеть и не сдаваться, тело ждёт победителя
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 92,81g | Prot: 142,47g | Carbh: 58,59g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Кофе, куриный хлеб, Vici Рыбные Палочки, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Кефир 2,5%, МЛМ Борщ с Мясом. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Атлантическая Треска. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|