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07 nov. 20
Diario de lamapa515, 07 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2020:
1174 kcal
Grasa: 58,71g | Prot: 90,16g | Carbh: 65,59g.
Almuerzo:
Kashi GOLEAN Crunch, Betty Crocker Hamburger Helper 3 Cheese Manicotti.
Cena:
Hellmann's Mayonnaise, Mayonnaise , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Broccoli.
más...
768 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Good drop
07 nov. 20 por el miembro:
jenny3781
Whittling away! WTG !
07 nov. 20 por el miembro:
kattay
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