Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hlltlz1231
Diario
07 nov. 20
Diario de hlltlz1231, 07 nov. 20
Perfil de hlltlz1231
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Buda benden 1985/1995 5 ve 15 yaşım .şimdi 15 yaşımdaki kiloma gelmeme birkaç kilo kaldı. Muhtemelen 53 kiloyum o yıllarda şimdi ise 56 🥰🥰 25 yıl sonra bu kilo gururluyum. Bu sene 53 göremem muhtemelen 2021 de hedefim 53 💪💪 başarmam dileğiyle.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2020:
705 kcal
Grasa: 25,12g | Prot: 32,85g | Carbh: 90,55g.
Desayuno:
Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Lor.
Almuerzo:
Elma, Mandalina.
Cena:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye.
más...
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hoşgeldin sen de akıma ✌🏻Maşallah çok tatlıymışsınız kardeşinle 🤗 15 yaşındaki kiloya gelmek 😳 tebrikler 👍🏻👏🏻
07 nov. 20 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler özlem hala 3 kilo var hemen hemen
07 nov. 20 por el miembro:
hlltlz1231
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hlltlz1231
Ver la Historia Completa