Diario de Emiliano Ferrari, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
3416 kcal Grasa: 91,34g | Prot: 196,02g | Carbh: 428,11g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Cioccofrolle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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