Diario de zueckis, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
2424 kcal Grasa: 104,03g | Prot: 116,55g | Carbh: 249,52g.   Desayuno: Westland Old Amsterdam, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Stockmeyer Käse-Salami, Gekochtes Ei, Kerrygold Cheddar Würzig, Nutella Nutella , Knack & Back Sonntagsbrötchen, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Almuerzo: Nutella Nutella , Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Cena: Deluxe Hirschbraten, Edeka Waldpilze, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, American Style Jumbo Erdnussflips, Wagner Flammkuchen Käse & Lauch. más...
2135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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