Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 96,36g | Carbh: 214,96g.
Desayuno: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Peak Whey Selection Cookies & Cream. Almuerzo: WEFA Dinkel Roggenbrot, Avocado, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Feigen, Lidl Heidelbeeren, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen. Cena: Kaufland Pomelo, Ei, Eberswalder Wiener Würstchen, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Miree Knoblauch, Bamboo Garden Kokos-Öl, Kürbis, Pellkartoffeln, K-Classic Rohschinken-Würfel. Pasa Bocas / Otros: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), K-Classic Butterkekse, Corny Energy mit Guarana, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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