Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3491 kcal
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Grasa: 94,98g | Prot: 134,42g | Carbh: 364,93g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Компот, Водка, Верес Огурцы Маринованные , Хуторок Шампиньоны Маринованные, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Cena: Компот, Водка, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Latinium Вино Полусладкое, Пицца Домашняя. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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