Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 51,06g | Carbh: 122,54g.
Almuerzo: Garam, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi, Wortel, Kubis, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Lada Hitam, Pangsit Polos. Cena: Saori Saus Tiram, ABC Minyak Wijen, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Daun Bawang, Kubis, Jamur, Tahu, Garam, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Pangsit Polos, Kecap Asin (Kedelai), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sasa Saus Sambal, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Keripik Singkong, Prosana Proffle Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintasatu
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