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06 nov. 20
Diario de estela95, 06 nov. 20
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Me dicen la ansiosa 🤭
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2020:
1371 kcal
Grasa: 40,71g | Prot: 79,66g | Carbh: 174,43g.
Almuerzo:
Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Cocido, Arvejas Verdes Cocidas.
Cena:
Hallulla, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Colun Leche, Nestlé Chocapic Trocitos, Plátano Maduro, Orofino Proteina de Soya.
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Comentarios
Hola. Una consulta. Como estas consumiendo la creatina? Cuantos gramos? Y con que frecuencia?
15 nov. 20 por el miembro:
Juan0109
Hola!! Estoy consumiendo la porción que indica el envase ☺️ 5 gramos al día 😇
16 nov. 20 por el miembro:
estela95
Gracias. Veremos que tal funciona
16 nov. 20 por el miembro:
Juan0109
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