Diario de Alessandrrrrra, 06 nov. 20

Fesa di tacchino con contorno patate e buccia di fichi d india alla paprika, accompagnati con estratto di fichi d india addensato

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1968 kcal

Grasa: 53,50g | Prot: 103,38g | Carbh: 258,16g.   Desayuno: Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Save Sciroppo d'agave, Latteria Latte Free From Lattosio, Fin Carré Cioccolato al Latte con Nocciole , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Milbona Skyr Fragola,  Uovo. Cena: Pizzoli Patasnella, Ferrarini Prosciutto Cotto, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Gullón Duo Chocolate, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Lidl Pane alle Olive, Favorina Spiced Biscuits, Lidl Brezel. más...

1438 kcal

Ejercicio: spalle e braccia - 14 minutos, workout - 25 minutos, addominali - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...