Diario de Larify, 05 nov. 20

Ontem foi o dia 11/15. Aniversário de casamento, mas mesmo assim conseguir me manter na cetogenica... Mas confesso que eatou um pouco decepcionada. Ainda não tive resultado expressivo na balança e isso me deixa um pouco ansiosa. Mas farei os 15 dias!

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1925 kcal

Grasa: 138,53g | Prot: 88,26g | Carbh: 34,77g.   Desayuno: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café, Queijo Meia Cura, Seara Bacon, Ovo. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Davaca Manteiga, Farinha de Amendoas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Torresmo, Amendoim. más...